lunes, 6 de mayo de 2013

Quinta semana

Lunes 
Comida: Garbanzos con chocos. Croquetas de pollo. Piña natural 
Cena: Revuelto de judías verdes con jamón. Yogur natural
Música de acompañamiento: Wake me up before you go go de WHAM!
 
Martes
Comida: Ensalada de zanahoria rallada, manzana, tomatitos y nueces. Espaguetis a mi estilo carbonara. Actimel casero 
Cena: Ensaladilla de gambas. Filete de pollo a la plancha. Pera
Música de acompañamiento: Ayo Thecnology de MILOW

Miércoles
Comida: Gratinado de brócoli y coliflor. Lenguado a la plancha. Mousse de yogur
Cena: Mini hamburguesitas con queso al horno. Pera
Música de acompañamiento: A change is gonna come por SAM COOKE

Jueves
Comida:
Ensalada mixta. Patatas guisadas con gambones y merluza. Piña en rodajas
Cena: Crema de verdurasTortilla francesa con rodajas de tomate aliñadas. Yogur
Música de acompañamiento: Payphone de MAROON 5

Viernes
Comida: Mejillones apiriñacados. Pechuga de pollo a la plancha con pimientos asados. Fresas
Cena: Pizza de jamón y queso. Batido de vainilla casero
Música de acompañamiento: Can't get you out of my head por COLDPLAY

Sábado
Comida: Almejas a la marinera. Solomillo de cerdo al whisky. Tarta de mojito
Cena: Sopita de fideos. Bocadillo Delicatessen. Flan de huevo casero 
Música de acompañamiento: Cuatro elementos de LA MUSICALITE con RAQUEL DEL ROSARIO

Domingo
Comida: Ensalada mixta. Arroz negro con sepia y gambas. Mousse de plátano y piña
Cena:  Parrillada de verduras. Tortilla de atún. Yogur
Música de acompañamiento: All right de CHRISOPHER CROSS

6 comentarios:

  1. Un buen menú para toda la semana y con música incluida

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    1. He empezado un poco de operación bikini, Jaime, así que en unos días quisiera hacer un post con un menú semanal bajo en calorías... Un besazo

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  2. Que bien planificada!
    Te he dejado un premio en el Blog :)
    http://deliciousstravaganza.blogspot.ch/

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    1. Gracias Zineb, de veras... Ahora mismo voy a recogerlo

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  3. Hola May .. te he descubierto por otro blog , menudo planin de recetas ..yo siempre he sido bastante adicta a la improvisación es consecuencia del momento y la motivación que tenga ...estupendas recetas sobre todo los chocos con garbanzos ..hummmm que buenisimos . besos MARIMI

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    1. Gracias Marimi... La verdad es que el planinng viene muy bien, sobre todo, cuando trabajaba porque así cocinaba el domingo el máximo de platos posibles. Ahora me viene bien para ir a la compra. Es mi forma de ahorrar: compro lo que me hace falta, jeje.

      Un besazo

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